Meditació en Calma mental

Marian Marquez
7 juny 2019
Lloc 
El jardín del Dharma. Carrer Manuel Sanchis Guarner, 9, 07004 Palma

La meditació en calma mental entrena a la ment a no deixar-se arrossegar per pensaments o emocions ni per l'agitació o l'atordiment, els dos obstacles que impedeixen reposar la ment en equilibri dinàmic. Obrim un parèntesi en l'atrafegada vida quotidiana per a anar-nos familiaritzant amb la possibilitat d'accedir a estats de relaxació i serenitat, conèixer-nos millor i no caure en els hàbits quotidians de patrons inconscients.



La pràctica de la meditació es dirigeix sempre a conèixer la nostra ment i el seu funcionament identificant patrons que ens impedeixen desenvolupar el nostre veritable potencial. La finalitat de la meditació és conrear actituds positives per a despertar a la llibertat, harmonia i plenitud que som.



19 h Aportació: 5 €