Meditación en Calma mental

Marian Marquez
7 Junio 2019
Lugar 
El jardín del Dharma. Carrer Manuel Sanchis Guarner, 9, 07004 Palma

La meditación en calma mental entrena a la mente a no dejarse arrastrar por pensamientos o emociones ni por la agitación o el aturdimiento, los dos obstáculos que impiden reposar la mente en equilibrio dinámico.  Abrimos un paréntesis en la ajetreada vida cotidiana para irnos familiarizando con la posibilidad de acceder a estados de relajación y serenidad, conocernos mejor y no caer en los hábitos cotidianos de patrones inconscientes.

 La práctica de la meditación se dirige siempre a conocer nuestra mente y su funcionamiento identificando patrones que nos impiden desarrollar nuestro verdadero potencial. La finalidad de la meditación es cultivar actitudes positivas para despertar a la libertad, armonía y plenitud que somos.

19 h    Aportación: 5 €